回到大学并在雅a时代的初期,我就受到金枪鱼罐头的推动。我以前用金枪鱼罐头和炒金枪鱼配酱油,鱿鱼,洋葱和鸡蛋做三明治。我知道不是’t ideal, but I didn’我手里没有很多时间。金枪鱼罐头很方便而且方便。

金枪鱼是世界范围内流行的罐头产品,尤其是在繁忙的蜜蜂中,因为它’易于获取,易于存储且易于准备。自隔离期开始以来,由于我一直不敢出门,所以我发现自己在依靠金枪鱼罐头的时候’重新用尽新鲜食材。但是因为我可以’为了每次都不做三明治,我通过互联网进行梳理,以找到更多的方式来品尝金枪鱼罐头。以下是我们在YouTube上发现的一些创意和实用食谱。


金枪鱼Sisig

Negosyo食谱 该频道使用金枪鱼罐头,红洋葱,姜,红辣椒,绿辣椒,黑胡椒,糖,液体调味料,卡拉曼斯,蛋黄酱和 Chicharon。尺寸和估算价格也包含在视频的描述框中。该食谱适合3-4人份。

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金枪鱼Bread Pie

纳奈夫人‘金枪鱼馅饼食谱没有’不需要从头开始制作面团。只要买一块面包,你’很高兴去。除了金枪鱼和面包面包,成分还包括洋葱,蛋黄酱,奶酪,鸡蛋和面包屑。在说明框中也可以找到配料的完整列表和烹饪过程的文本格式。

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金枪鱼Lumpia

美食家Pinoy 使用金枪鱼作为馅料制作了她的Pinoy最喜欢的块茎。她使用的其他成分是大蒜,洋葱,甜椒,马铃薯,胡萝卜和青皮纸。

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五香吞拿鱼饼

戈登·拉姆齐 在他向我们展示如何使用金枪鱼罐头准备鱼糕时,他在厨房里编织了魔术。他使用的其他成分是栗子,葱,姜,香菜,红辣椒,新鲜的青柠叶(或使用月桂叶),鸡蛋,鱼露,盐和黑胡椒。对于water,您可以在罐中购买。对于蘸酱,您可以选择按照他的食谱或自己做。

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金枪鱼燕麦饼,金枪鱼三明治& 金枪鱼Spaghetti

烹饪美食家 建议您在午餐,晚餐,点心甚至是锻炼后的一餐中使用四种高蛋白食谱。该视频展示了以下内容:

  • 金枪鱼Sandwich
  • 金枪鱼燕麦饼
  • 金枪鱼奎奴亚藜肉饼
  • 意大利面金枪鱼& Tomato Sauce

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金枪鱼沙拉食谱

对于那些正在看体重的人, 认真健身 频道准备了四种既健康又美味的金枪鱼色拉食谱。无需煮,煮或烤,沙拉碗一定很容易制作–只需将配料扔进碗中,然后倒入沙拉酱。那’是的!该视频介绍了以下金枪鱼色拉食谱:

  • 鳄梨金枪鱼沙拉
  • 鹰嘴豆金枪鱼沙拉配菠菜
  • 金枪鱼& Corn Salad
  • 藜麦金枪鱼沙拉

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阿斯塔·阿尔瓦雷斯(Asta Alvarez)
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